मेरी गारंटी है इसे पढ़ने के बाद आप सुबह 4 बजे उठने लगोगे

अगर आपकी नींद जल्दी नहीं खुलती तो इसका इलाज मिल गया.पूरी पोस्ट जरूर पढ़े.

Subah Jaldi Uthne Ka Upay: भारत के जाने माने motivational स्पीकर सोनू शर्मा जी ने सुबह उठने की एक जबरदस्त तकनीक बताई है जिसे फॉलो करके आपको अगले ही दिन से रिजल्ट मिलने लगेगें किसी ने सोनू शर्मा जी से पूछा सर हम सुबह जल्दी नहीं उठ पाते यदि हम सुबह जल्दी उठने लग जाएं तो हम कमाल कर सकते है.लेकिन नींद खुलती ही नहीं है अलार्म बंद करके हम फिर से सो जाते है.

सोनू शर्मा जी ने उसे बताया इस तकनीक से तीसरे दिन से तूम  जल्दी उठने लगोगे.उन्होंने बताया कल से तुम सुबह 6 बजे का अलार्म लगाना. सुबह अलार्म बजेगा और तुम उसे बंद करके फिर से सो जाओगे और तुम्हारी नींद आराम से 8- 9 बजे खुलेगी जब तुम्हारी नींद 8 बजे खुलेगी और तुम्हे याद आएगा की आज भी मैं जल्दी नहीं उठ पाया तो तुम अपनी पर्स लेकर आना और उसमे जो सबसे बड़ी नोट (पैसे) होगी उसे फाड़ देना.

अगले दिन फ़िर से 6 बजे का अलार्म लगाओ, गंदी आदतों की वजह से फिर से तुम्हारी नींद सुबह 9 बजे खुलेगी. तुम फिर से 9 बजे उठो पर्स लेकर आओ और सबसे बड़ी नोट (पैसे) को बीच से काट दो.अब तीसरे दिन भी यही करो 6 बजे अलार्म लगाओ और देखो तुम अलार्म के बजने से पहले ही 5.45 को हो बिस्तर से उठ कर बैठ जाओगे. Subah Jaldi Uthne Ka Upay

तीसरे दिन तुम रात में कम कम 10 बार उठ कर घड़ी देखोगे की कहीं 6 तो नहीं बज गए. तुम नींद में होगे उस वक़्त भी ये ख्याल आ रहा होगा कहीं 6 तो नहीं बज गए. अब ये छोटी सी बात ये सिखाती है जो आदत कई सालों से नहीं बनी वो सिर्फ 2 दिनों में ही बन जाएगी.

सुबह उठने की आदत बनाई जा सकती है अगर दाव में आपकी कोई कीमती चीज़ लगी हो तो,और इंसानों के लिए पैसे बहुत ही कीमती है मान लो 2 दिनों में आपके 200 रुपए भी बरवाद हुए और इससे आपकी सुबह जल्दी उठने की एक अच्छी आदत बन पाई तो 200 रुपए में इतनी बेहतरीन आदत का बनना कोई घाटे का सौदा नहीं है. Subah Jaldi Uthne Ka Upay

क्योंकि जल्दी उठने की आदत आपको महान बना देगी. क्योंकि महान लोगों की पहली जीत अपनी नींद पर होती है. मैं इसे अपनी भाषा में self पनिशमेंट कहता हूं.आज हम सब लातों के भूत बन चुके है.जब तक हमें पनिशमेंट नहीं मिलेगी जब तक दाव में हमारी कोई कीमती चीज नहीं लगी  होगी तब तक हमें काम करने की आदत नहीं पड़ेगी.

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